口臭如何解决?


 
由于口臭的原因较多,解决口臭一定要先明确口臭的原因,然后对症治疗。
 
日常生活中特别要注意饭后和睡前刷牙漱口,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

多漱口,漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值,对口臭有效。平时多饮淡盐水、开水,注意口腔卫生,定期进行全口洁治。
 
其次保持饮食规律营养平衡,多食用含酸和维生素的蔬菜和水果,避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

还有的是不要抽烟,因为烟草中含有尼古丁等有害物质,抽烟会导致口臭,加上呼吸道的感染,导致口干,唾液减少加重口臭。
 
对系统疾病引起的口臭,治疗和控制原发疾病非常重要,对于经过仔细检查仍不能发现病因的患者,可用其它芳香洁牙剂、芳香漱口水去除口臭。
 
其实解决口臭更多是需要自己的自觉性,积极的配合治疗。