口干的治疗方法

对唾液消耗增加而产生的口干，可通过消除张口呼吸等原因来解决。如果是由于唾液腺实质破坏所引起的口感，如头颈部恶性肿瘤放疗后、舍格伦综合征，目前主要通过对症治疗来缓解口干，减少并发症。
  1）养成良好的饮食习惯，喜欢进食过咸食物亦或者是干性食物，不仅经常而且量大，如果还不喜欢饮水的话口干是必然的，想要缓解就必须控制和改善自己的饮食习惯。
 
2）如果你经常做剧烈运动，常常大汗淋漓，也会导致口干。此时我们可以控制运动量，避免剧烈运动，同时在运动的时候注意水分的补充即可。
 
3）着急上火同样会引起口干现象。出现着急上火的原因有很多，但究其原因就是情绪大幅波动所致，本来身体是处于平衡状态的。

如果情绪波动过大会打破这种平衡，从而产生我们平时说将的“上火”现象，学会控制自己的情绪便能保持身体机能的平衡，从而使得无“火”可生，那么口干舌燥自然会得到改善。
 
4）晚上是人的机体进行休息和排毒的重要时间，我们要保住睡眠时间以及质量。