多久要洗一次牙吗？
洗牙应该成为口腔保健中的一个重要组成部分，常规是每半年要去牙医处洗牙一次，如果是牙周炎患者，这个间隔可能会缩短至3个月，对于日常口腔卫生保健差的患者，这个间隔可能会根据需要调整，主要参考患者日常自我口腔清洁的能力。
洗牙的作用不仅仅是去掉一些肉眼可见的牙石、色素等，更重要是去除或破坏肉眼看不见的对牙周和牙齿有不良作用的细菌，保持口腔健康状态，免受牙周炎、龋齿等疾病的侵犯。
但不要觉得只要进行常规洗牙就不需要理会口腔问题了，成年人在日常生活中自我口腔保健的5个要素为：正确的口腔卫生保健方法，适当使用氟化物，适当限制精制糖的摄入，定期检查口腔，戒除烟酒等不良嗜好。