牙龈炎的治疗方法

牙龈炎的病因明确，只要去除病因，做口腔的局部治疗，通过俗称为"洗牙"的洁治术，彻底清除菌斑、软垢、牙石等局部剌激因素，牙龈的炎症即可消除，恢复正常。但更重要的是对患者进行正确的口腔卫生指导，正确刷牙，每天认真仔细地刷牙，建立良好的口腔卫生习惯，才能保持疗效，防止复发。另外，定期检查，并且每半年至一年进行一次洗牙，及时去除牙石，有效控制菌斑，将会巩固治疗的效果，减少疾病的复发。

牙龈炎治疗后的注意事项：

1、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

2、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

3、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

4、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。