吃什么食物对牙龈炎有好处
在日常生活中也可以多吃一些高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物，比如：胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。治疗牙龈炎光吃有益康复的食物，还是不能做到很好地预防，关键是要时刻保持口腔卫生的洁净。
从上面知道那些食物对于牙龈炎患者是有好处的，但是相对的，也会有一些食物对于牙龈炎患者是禁忌。
牙龈炎患者的饮食禁忌：
1.硬质食物：生活中诸如山核桃、瓜子、坚果等这些食物都是大家非常喜欢的，但是对于患者来说，如果在日常生活中过量食用这类食物的话，势必会导致炎症更加严重。
2.辛辣食物：这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大，会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康，如果过量食用这类食物，会使疼痛加重同时炎症也会进一步扩散。
3.煎炸食物：不管是煎炸或是烤的食物，都有可能导致牙龈健康更加受损，这是因为这类食物都不利于咀嚼，长期食用容易损伤牙龈，导致牙龈炎症的症状加重更会导致牙龈出血。
除了各种烤肉、烤鱿鱼等食物之外，还有像油煎排骨、鱼块等都不能经常食用。
4.酒精：酒中所含有的酒精成分会刺激局部炎症，从而导致牙龈炎的疼痛更加严重，而且长时间喝酒还有可能会损坏口腔黏膜，从而引发口腔溃疡。
以上就是牙龈炎患者的禁忌饮食了，在日常生活中要特别注意，还要尽量避免食用各种刺激性的食物，以免导致病症加重。